牛乳

夜、寝る前に牛乳をコップ一杯飲んで寝ると安眠できるんだって。
おまけにカルシウム効果もアップするらしい。カルーアミルクでもいいかしら。
グビグビ飲んだので寝ます。おやすみなさい。
「おやすみなさい。命令形なのに優しいね。」ｂｙ大塚製薬の広告
なんか気に入りました。